وبلاگ رسمي هيات مكتب الذاكرين

بسمه تعالی

سخنراني حاج آقا خرسندي

اجتماع عمومی یکشنبه  21/03/91

بسم ا... الرحمن الرحيم  لاحول ولا قوه الا بالله العلي العظيم

گره اي نيست كه با دست شما وا نشود      سائلي نيست كه روزي خور اين جا نشود

نفسي هست اگر يمن قدمهاي شماست      مرده اي نيست كه با نام تو احيا نشود

جلوه اي گر نكني کوشش ما بي ثمر است     بي عنايات شما هيچ محيا نشود

اي جگر گوشه زهراي مدينه برگرد        تا به كي قبر گل گمشده پيدا نشود

بهداشت حنجره

 يكي از مطالبي كه دوستان بعضاً سوال دارن ميگن آقا چه بكنيم، ببينيد ما يك بحث قبل از خوندن داريم يك بحث بعد از خوندن داريم، در بحث قبل از خوندن خيلي مختصرش اينه چون من دوست دارم كلاس شاد باشه بعضي از دوستان رفتن توي فكر خيلي جدي نگيريد كلاس و خيلي جدي بگيريد خسته ميشيد. عرض كنم كه در بحث قبل از خوندن يكي از نكات بسيار مهم و اساسي گرم كردن تارهاي صوتيه ، نميدونم پيرامونش صحبت كرديم يا نه اگر انشاالله يه جلسه وقت بود پيرامون گرم كردن تارهاي صوتي ، البته يكي از دوستان كه تخصصشون اينه اگه صحبت بكنن بهتره ولي شما به طور اجمال داشته باشيد. رونالدو هم باشي دور زمين بايد بدوييد اگر حنجررو گرم نكنيد اگر نرمش نكنيد صاف بري تو زمين نميتوني عرض بكنم كه اونجوري كه بايد و شايد بازي بكني پس اين جمله رو بطور اختصار تو ذهنتون باشید رونالدو هم باشي بايد دور زمين بدوی. تار صوتي رو، حنجر رو آماده نكني گرم نكني بري يه مرتبه تو خوندن دچار مشكل ميشي. اصطلاحاتي داره يكي از اصطلاحات اينه كه شما بر اثر فشاري كه به حنجره مياريد، ميگن آقا طنابهاي صوتي دچار، ندول طنابهاي صوتي شده يه دونه هاي ريز سفيد رنگي مياد بين دوتا تار خيلي ريز نميذاره اين دو تا تار بهم بخوره كه درشت باشد بهش ميگن پوليپ. تار صوتي پس اول دچار يك مشكلي ميشه اصطلاحاً بهش ميگن ندول طنابهاي صوتي تارهاي صوتي ، يك دونه هاي ريز بين حنجره كه باز اگر شما خواندن را ادامه بديد دچار پوليپ ميشيد ، گوشت اضافه مياره نميذاره تارهاي صوتي بهم بخوره اين ميشه كه شما نميتونيد درست بخونيد. از همون اول جلوشو بگيريد. دوم اگر پيشرفته تر از اين باشه و خوندن رو همينگونه ادامه بدي و داد اضافه بزني اصطلاحاً بهش ميگن فلج طنابهاي صوتي ، فلج طنابهاي صوتي چيه شش دونگ حواستون اينجا باشه يه فنر رو بردار بکش ، تا يه حدي بر ميگرده ازون حد كه بگزره همونجوري ميمونه اينرو بهش ميگن فلج طنابهاي صوتي ، گاهي اوقات اين فلج طنابهاي صوتي ناشي از فشار حنجره است گاهي اوقات ناشي از استرسها و مشكلات روحي رواني است كه برا فرد مياد يك مرتبه يه دونه خبر ناگوار بهش ميدن ، اين خبر ناگوار او رو دچار يك استرس شديد ميكنه كل سيستم بهم ميريزه اما گاهي اوقات شما عرض بكنم كه تظاهرش و نمودش رو، رو چي ميبينيد؟ روي طنابهاي صوتي خوب پس يكي از فنون رفع فلج طنابهاي صوتي اينه كه هر چي برات پيش اومد بگو هر چي خدا بخواد، هر چي پيش اومد بگو هر چي خدا بخواد.

لزوم کنترل اضطراب و استرس

اضطراب و استرس بدترين فشار رو به خوننده مياره براي اينكه رفعش بكني حالا دوستان روان شناس هم حتماً تو جلسه هستن يك فن و يك روشي ما داريم اصطلاحاً بهش ميگن ريلكسيشن، ريلكسيشن يك بحث است که اگر آدم بخواد كامل توضيحش و بده خيلي زمان ميخواد، اما خيلي ساده پيش پا افتاده يعني ديگه تقريبا ميشه گفت مال پيش دبستانيه نه اينكه حالا دقيقش رو بخوام توضيح بدم بحث جامع و كاملي است و يك توضيح كاملي ميخواد، يك جلسه مثلا دو ساعته ولي خيلي راحت و پيش پا افتادش بايد بگم داداش قبل از خوندنت اگر بتوني يه پنج دقيقه، ده دقيقه دراز بكشي يا ميخواي از محل كارت بري همون رو صندلي كاملا خودت رو ريلكس ريلكس ، يعني طوري كه انگار تمام ماهيچه هات ريخته رو زمين البته اگر بخوايد كه كامل انجام بديد از مچ انگشت پا انقباض و انبساط ماهيچه ها رو مي خواد تيكه به تيكه بايد بياي بالا و من اينارو نمي خوام اسم ببرم ميخوام فقط تو اين بحث پيش برم، يه استراحت مختصر در روز به خودتون بديد ، حواست به من باشه دقت كن دقت كن ، اولاً ، محمد جان ببخشيد ها بعضي از چيز ها رو شما گفتيد اما من يه چيزايي رو تكرار ميكنم، اينكه ميگم دقت كن، دقت كن، گاهي اوقات شما تو جلساتتون سعي كنيد كه بيشتر براي اينكه سكوت حاكم بشه خودتون سكوت كنيد چون بعضي اوقات تو جلسه ميگه آقا ساكت نباشيد نميخونم، خوب جهنم كه نميخوني، میگه به قرآن جواب ندي نمي خونم، خوب نخون. اولاً كه منفي استفاده نكنيد هر چي ميتونيد مثبت استفاده كنيد خوب يكي از نكات مهم و نقاط قوت خوننده مثبت انديشي است ، ديدن نقاط قوت جلسه چون من امروز مي خوام پيرامون اين صحبت كنم يعني يك بحثي رو مي خوام امروز بكنم تو بحث استرس زدائي، عرض بكنم كه بحث اعتماد به نفس، چون خيلي مهمه که خوننده اعتماد به نفس داشته باشه، خوننده باید بدونه كه قبل خوندن بايد چيكار كنه، حين خوندن چيكار كنه، بعد خوندن چيكار كنه.

من فعلا تو بحث صدا اين مطلب رو وارد شدم يواش يواش ميريم جلو پس دقت كن ، بهترين شيوه ايجاد سكوت، سكوته، بهترين شيوه ايجاد سكوت در جلسه سكوته، حرف نزن جمله اي هم كه دل كسي رو بشكوني به كار نبر، جمعه يه جلسه اي بود از خوننده هاي بنام، شايد مثلا كلي خوننده بودن حالا اونجا نوكري جلسه رو هم به ما داده بودن كه بگيم كه كي بخونه، كي نخونه ، ديدم يه نفر آدم خوش تيپ و معلوم نيست كارشم چي بود ولي خيلي خوش تيپ بود نشون ميداد كه وضعيت ظاهري معلومه، وضعيت نشون ميده تيپ ظاهريشون حالا عشقش اين بوده كه اين آقاي خوننده كه بنام هم هست با موبايل خودش فیلم بگیره، گفت: آقا خاموش كن، با توام آقا تركي، خاموش كن چي ميشه آقا تركي؟ به اين آقا بگيد خاموش كنه، شروع كرد. جسارته هيچ وقت به يه كسي نگيد اگه دل به دست نميتوني بياري دادش دل كسي رو هم نشكن ، خدارو شاهد ميگيرم چه بسا به خاطر رنجوندن دل يك نفر خيلي عقب ميوفتيد همتون خاك پاتونم دل كسي رو نشكنيد.

دقت كنيد در طول روز سعي بكنيد تا جايي كه ميتونيد استرسها و اضطرابها رو از خودتون دور بكنيد هم در زندگيتون تاثير مثبت داره هم در خوندنتون خوننده بايد كاملا تو اين موارد خودش و ريلكس كنه. ببين داداش يدونه كش و بكش، يذره بيشتر بكش، يذره بيشتر بكش، تا يه حدي ميرسه كه ديگه اصطلاحاً ميگه ديگه چي نيست؟ ديگه كش نمي آد يه ذزه بيشتر بكشي چي ميشه؟ پاره ميشه. اضطرابها يواش يواش يواش يواش شمارو از انعطاف خارجتون ميكنه اگر خارج شدي سيستم اعصابت پاره ميشه پس تا زماني كه كشه، اگر باري كه اومده، رو كش خالي كنید دوباره تحمل بار ديگر و داره، مجدد بار عصبي اومد باز خالي كن، خالي كن يعني چي؟ يعني همين حالت ريلكسيشن.

استرس زدایی

خيلي چيزها ميتونه اضطراب و استرست رو از بين ببره يكي از اون چيزهايي كه ميتونه اضطراب و استرس رو از بين ببره مسافرته. حديث داريم سافروا تصحوا[1]، مسافرت كنيد تا سالم بمونيد. بعضي ماها انقدر خودمونو درگير كرديم. ما كه يكي دو روز ميمونم خونه، آشنا ميشيم، بچه ها به ما ميگن عمو. دائم خودمون و درگير كرديم اين خوب نيست من به خودم ميگم شما هم به خودتون بگيد. دو چيز رو من تو ذهنمه حالا محمد آقا چون رشتشون اينه شايد خيلي زياد تو ذهنشون باشه من اين دو تا تو ذهنمه: 1- صوموا تصحوا[2] روزه بگيريد تا سالم باشيد 2- مسافرت كنيد تا سالم باشيد. روزه مربوطه به جسمه، مسافرت مربوطه به روحه. حديث رو حفظ كنيد. رفتن به محيطهايي كه تنوع براتون ايجاد بكنه اصلا گاهي اوقات خودتون رو قلقلك بديد بخندين شما نياز به اين نشاط ها داريد گاهي اوقات به بعضي از اساتيد كه رجوع ميكنيد ميگن خنده تلمبه گريه است، بريد محضر بعضي از بزرگان ببينيد ميگن اين خنده بجا پمپ گريه است، نه خنده غفلت، متفاوته خنده، چرا ميگن، اَلمُؤمِنُ بَشرُهُ فی وَجِهِهِ وَحُزنُهُ فی قَلبِهِ^[3] ،شادی مومن در رخسار او و اندوهش در دل است؟بعضي هارو آدم نگاه ميكنیم هر چي غم عالمه ميشينه تو دلش، چرا بايد اينجوري باشه؟ تبسم كن، اين تبسم بايد بره تو خونه يكي از اشكالاته بعضي از ماها اينه بيرون اين آدم رو عرض ميكنم كه انقدر خوشمزه است كه هر جا تو هر جمعي تو هر جمعي وارد شه اونجا ميخندن پاشو ميذاره تو خونه هر كي از يه طرف در ميره. پيغمبر(ص) تشيعش كرده پيغمبر(ص) دفنش كرده پيغمبر(ص) خودش غسلش داده كفنش كرده سنگ لحد رو گذاشته، مادره يه نگاهي كرد گفت: پسرم بهشت گواراي وجودت، آقا فرمودند: كه الان صداي خرد شدن استخوانش رو ميشنوم، چرا يا رسول الله؟ فرمودند: كه تو خونه با اهل خونواده اخلاقش تنده.  بچه به محبت نياز داره جورابارو ميشست آقا وارد شد گفت خانوم تشكر ميكنم كه جوراباي منو ميشوري گفت: جوراباتو نميشورم چون شوهرمي وظيفه ام هست ميشورم اما با يه نيت ديگه ميشورم چون تو نوكر امام حسيني. حالا هم كه نوكر ابي عبدالهي با نيت دارم ميشورم. ساعت  دوازده و نیم یک شب، امومد بره تو خونه گفت: درو يه طوري باز كنم مادرم بيدار نشه تا درو باز كرد ديد مادره بيداره غذارو گرم آورد جلو پسرش، مادر! تا اين موقع بيداري؟ چون پسرمي  نه چون نوكر امام حسيني رفتي برا ارباب بخوني منتظر بودم برگردي، گفتم يا امام حسين علیه السلام تا اين موقع شب بيدار موندم جلو نوكرت يه غذاي كرم بذارم. بچت داره نيگات ميكنه تو نوكر امام حسيني خانومت داره نگات ميكنه كه تو نوكر امام حسيني يه كاري كن اگه هيچ كس تو هيئت جذب امام حسين نشد حداقل اين بچه تو خونت همسرت تو خونت خواهر برادرت تو خونه اگه بود بگن اين نوكر امام حسينه، نوكر امام حسين علیه السلام ، با يه لبخند ميدوني چقدر غم رو از دل خودت و ديگران ميبري. پس يكي از چيزهايي كه ميتونه تاثير گذار در حنجره باشه استرس زدائي است ، من امشب پيرامون استرس زدائي و اعتماد به نفس چند تا جمله رو ميگم، ميخوام بيشتر پرسش پاسخ باشه در هر موردي كه خواستيد تو مداحي بپرسيد هر جا هم بلد نبودم محمد آقا هستن و ديگر دوستان. يكي از مبا حثي كه بعضاً سوال ميشه اينه ميگن آقا ما چه بكنيم ميخوايم بريم پشت بلندگو اضطراب ميگيرتمون؟ البته اين اضطراب و استرس چيز خاصي نيست، علامت سكته است زياد دلواپس نباشيد خيلي دلواپس نباشيد. ببينيد اولاً بايد شما تو هر موضوعي علت يابي كنيد علت رو از بين ببريد بايد علت يابي بكنيد، علت رو از بين ببريد معلول رو هم از بين ميبريد، دود اتاق رو گرفته آقا پنجره رو باز ميكنه دود بره بيرون باد مياد تو آتيش ميره بالا، آب بردار بريز آتيش و خاموش كن پنجررو باز كرده باد داره مياد تو گُر ميگيره. علت رو ازبين ببر، تو داري معلول رو از بين ميبري. پس يكي از مسائلي كه بايد بهش توجه بكنيم در استرس زدائي چيه علت رو پيدا بكنيم. يكي از علل اضطراب و استرس عدم اطلاعات كافي در مورد موضوعي است كه ما ميخوايم پيرامون اون اجراي برنامه بكنيم، به شما گفتن امشب به نام نامي حضرت زينب علیها السلام دور هميم خوب شما اگر شعرت آماده باشه اگر زمزمه ات آماده باشه اگر نوحه ات آماده باشه واحدت آماده باشه شورت آماده باشه اضطراب نداره. علم به اون چه كه شما ميخواهيد اجرا بكنيد گاهي اوقات علم بر موضوع داري اعتماد به خودت نداري. يكي از مسائلي كه بايد بهش توجه بكني اينكه شما به يك اعتماد به نفس صحيح برسي ، بعضي  اعتماد به نفس كاذب دارن زيادي خودش و قبول داره، يه خوننده قدر خونده اين آقا گير داده من مي خوام بخونم، حالا چيه، اون چهار تا خط شعر رو حفظ كرده، اين مثل اسفند داره بالا پايين مي شه.

اقبال مردم دليل بر اقبال خدا نيست

داداش اون موقعي كه شعر تو سينه ات داره موج ميزنه بشين، نه اون موقعي كه هيچ چي نداري. آقا تشريف بيار متاسفانه، چطور اون موقعي كه شعر تو سينه ات موج ميزنه استفاده نميكني؟ بشين ، بشين وقتي شعر تو سينه ات موج ميزنه اگر نشستي داري استفاده ميكني، البته گاهي اوقات نبايد بشيني شما وظيفه ات خوندنه ديگه اجازه نداري بشيني شما وظيفه ات اينه اومدي بايد بشيني اون بالا برا چي نشستي پايين، گاهي اوقات نشستن پايين ات تكبره، فكر مي كني تواضعه، نشستي كه با سلام و صلوات بيارنت بالا، گاهي اوقات بالا اومدنت تكبره، خوب بشين پايين انقدرهم به بالانشيني عادت نكن، اصلا ورودش يه جوريه كه بهش بگن بيا بالا بشين. مگه نمي بيني يه بچه داره روضه ميخونه، آقاي انساني اومد تو هيئت ما يه بچه داشت روضه مي خوند ، خوب من وظيفه ام بود كه حاج آقا رو دعوت كنم تا ايشون وارد شد همونجا جلوي در نشست، حالا ميبيني كه داداش معلوم نيست كجا رو قبول ميكنن ها يه جمله بگم برا اهل دل، اقبال مردم دليل بر اقبال خدا نيست ، يه بار ديگه ميكم ، اقبال مردم دليل بر اقبال خدا نيست، پس فكر نكن اون مشهوره مورد قبوله. اون بچه اي كه داره ميخونه و ما بهش بي توجهي ميكنيم مورد قبول نيست؟ پس چون معلوم نيست كجا رو قبول ميكنن همه جا رو توجه كن. بعضي ها اعتماد به نفس كاذب دارن زيادي خودش رو باور داره اين زيادي خودباوري هم خراب ميكنه آدم رو خراب ميكنه بايد فرد اوني كه هست رو باور داشته باشه و بر اساس اونچه كه هست بتونه اعلام برنامه بكنه. پس 1- علم بر موضوع 2-  توسل. حالا ما جابه جا ميخوايم بگيم ، توكل ، توسل. به آقاي هاشمي نژاد گفتن آقاي هاشمي نژاد شما چيه كه تاثير نفوذ كلام دارين؟ آقا گفت: من وقتي كه ميگن بلند شو بروبخون تا ميخوام بلند شم از اونجايي كه بلند ميشم تا بيام ميگم بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحيمِ إِنَّآ أَعْطَيْنَـكَالكَوْثَر، فَصَلِّ لِرَبِّكَ وانْحَرْ، إِنَّ شَانِئَكَ هُوَالأَبْـتَـرُ، توسل ميكنم به مادرم حضرت زهرا علیها السلام خانوم خودشون به من عنايت كنن. حضرت آقا اشاره كردن حالا بعضي از ذكرها نه من اين نكته رو ميگم همه تو مفاتيحه ما هم بلد نيستيم ذكر بگيم اما مفاتيح رو باز كنين در تعقيبات نماز صبح يكي از دستورات اينه دست راستت رو بذاري رو سرت هفتاد مرتبه بگي يا فتاح، عجيبه اين ذكر محضر بزرگي بودم به ايشون عرض كردم آقا چه بكنيم ايشون فرمودند قبل از خوندن دست بذاري رو سرتون بگيد، رب شرح لي صدري بحق آقا اباالفضل العباس علیه السلام، گفت اينارو من دارم ميگم شما داريد ميشنويد و رد ميشيد. ما شايد 10 سال 15 سال يعني من شايد 18 ساله استادم رو ول نكردم اونم فقط يه استاد، نثار حاج آقاي كربلايي يه صلوات بفرستيد . به لطف امام زمان (عج) محضر خيلي از بزرگان بودم از عرفا ديدم درك كردم اينو كه دارم ميگم چه شوخي چه جدي شما خيلي جدي بگيريد البته قيامت هم جدي مينويسن پات. يكي از آقايون خواب ديده بودن گفتن آقا چه خبر فرمودن ما هرچي اينجا شوخي كرديم اونجا جدي نوشتن. ديگه مواظب باشيد نميدونم فلاني اينجور فلاني اونجور بعد بگي خالي بستم شوخي كردم شما هر چي شوخي كنين اونا جدي مينويسن مراقب باشين. امام رضوان الله تعالي عليه تو خواب ديد آسيد احمد آقا فرموده بودند دستم رو اين دستم و كه حركت ميدم سوال ميكنن برا چي حركت ميدي؟ توكل توسل اينكه من بسم الله رو گفتم لاحول ولا قوه الا باالله، تمام اينها برا اينه كه شما توكل بكنين. ادعا بشه كه من خرسندي هستي چي چي چي .

تآثیر کلام آقای علامه

من يه جلسه اي بود جامع مداح غرب و شرق و اينا همه مركزي اونجا دعوت بوديم منزل حاج اكبر آقاي دربندي به من گفتن بخون اونم بعد نماز بعد نماز ظهر ديگه خيلي عرض بكنم كه همه هستن ديگه همه هستن گفتم بسم الله، شعري كه پونصد بار خونده بودم يادم رفت، مصراع اول يادم رفت خدا رو شاهد ميگيرم هر كاري كردم يادم نيومد يك ساعت.  نگي من علم بر موضوع دارم تازه علم بر موضوع هم داشته باشيي هيچي نيستي ، توكل، توسل. يه جمله هم بگم ياد بگيريد خدا رحمت كنه حضرت آقاي علامه رو به آقاي علامه اينو حاج احمد آقاي مير بازوبند به ما ميگفت ، من بهش گفتم آقاي علامه چرا شما تا لب باز ميكني انقدر تاثير كلام داري؟ ببين عزيزم يه چيزي انتسابي است يه چيزي اكتسابي است، اصطلاحاً ما بهش ميگيم  وراثت و محيط ، خوب در حوزه روانشناسي بهش ميگن، البته انتسابي رو نميگم ها تو بحث انتسابي حالا هيچي ندارم بگم، هيچي ندارم بگم، ولي اصطلاحاً حالا برا اينكه يذره قرين به ذهنش كنيم ميگيم اكتسابي. عرض بكنم كه وراثت بر محيط يعني يه چيزي ذاتاً بايد باشه كه اون رو پرورشش ميديم در محيط مناسب بعد گندم از گندم برويد جو ز جو ، شما يه چيزهايي رو ميتونيد كسب كنيد بعد يه چيزهايي رو بايد بهتون بدن يه چيزهايي رو بايد بدويي به دست بياري يه چيزهايي رو بايد بهتون بدن، بايد بهت بدن، اينكه شما نوكر امام حسين علیه السلام شديد همين جوري نيست كه، ميگفت ذاكري الان زنده است ميگفت خدا پشت به پشت به مادرم بچه داد به ما كه رسيد شير به شير شده بوديم مادره دارو گرفت رفت عطاري دارو گياهي و اينور اونور و اون موقع دارو گرفت كه سقط جنين كنه ، گفت داروها رو گرفت مادره آورد خونه شب خواب ديد حضرت زهرا علیها السلام فرمود: مراقب اين بچه اي كه در رحمت هست باش اون رو به نوكري حسينم انتخابش كردم، ما او رو به نوكري حسينمون انتخابش كرديم. فكر كردي همين جوريه، اين جوري نيست خيلي ها هم ميرن، استقامت مي خواد نوكري امام حسين علیها السلام. من اعلام كردم من چندين استاد ديدم ، تو بر و بچه هايي هم كه پيش من بودن خيلي ها اومدن و فاصله هم گرفتن ، مراقب باشيد ، اعتماد به نفس بسيار مهمه حرف اول رو تو خوندن ميزنه ، خود باوري جرات داشتن جسارت داشتن شجاعت داشتن ، خوننده بايد اينارو داشته باشه پس شما علم بر موضوع داري ، توسل ، توكل ، حالا برو جلو صداتم كه آماده كردي بسم الله فضا آماده است.

اجازه بديد من يه موضوع ديگرم مي خواستم بحث بكنم اما چون گفتم پرسش و پاسخ ، اجازه بديد چند تا سوال و جواب بديم و عرض كنم كه در هر حوزه اي كه الان مد نظرتون بپرسيد من بلد نبودم محمد آقا جواب ميدن بفرمائيد.

 جواب آقاي علامه ، به آقاي علامه گفته بودند كه آقا چيه شما اينقدر نفوذ كلام دارين؟ خدا شاهده يكي از دوستامون گفت من آقاي علام رو نمي شناختم رفتم مسجد فخر آباد گفتم آقاي علامه اومده بود نشست گفت السلام و عليك يا فاطمه الزهرا علیها السلام، مو به تنم سيخ شد زانوهام شروع كرد به لرزيدن، ايشون ميگفت من به آقاي علامه گفتم آقا چرا شما انقدر نفوذ كلام دارين؟ با اينكه صدا هم نداشت چند نفر آقاي علام رو خوندنشو ديده بودن، اواخر عمر آقاي علامه صداش، بسم الله اينجوري بود، گفتن چرا شما اينقدر نفوذ دارين؟ فرمود: من چهل ساله ، چهل ساله هر روز تا زيارت عاشورا نخوندم و گريه بر امام حسين نكردم از در خونه بيرون نرفتم. خدا رحمت كنه استاد من رو، داشتيم با موتور با هم ميرفتيم معمولا حاج آقا خودش ميشست پشت فرمون موتور، 84 سالش بود اينكه دارم ميگم مثلاً مال 76- 77 سالگيش بود داشتيم با هم ميرفتيم يه مرتبه ديدم يه جمله اي گفت فرمود خدا نياره اون روزي كه من برا حسين اشك نريزم. خدا رحمت كنه استاد مارو حاج آقاي كربلايي مي فرمود داداش تا نمكدون نشي  اين نمك رو نميريزه ، ميفرمود: بايد نمكدون بشي بعد نمك رو ميريزه بعد به ميزان وسعتت به ميزان ظرفيتت.

يكي از چيزهايي رو كه وسعتتون رو اضافه ميكنه صبور بودن و حليم بودنه حلم داشته باشيد فوري به هم نريزيد خدا رحمت كنه استاد ما رو حاج آقا مي فرمودند: كه استكان نباشيد كه با يه ريزه سنگ به طلاتم بيافتيد، اقيانوس باشيد ناو ميافته عين خيالش نيست. تا يه چيزي ديدي بهم ميریزي. هر چي ديدي اين جمله اي كه آقا فرمودند: ما رأيت الا جميلا، زيبا زيبا در بدترين صحنه ها، چون رضايت خدا رو داري چون راضي به رضاي خدا چون اعتقاد داري هر فعلي كه سر ميزنه از يك جايي نشأت ميگيره صبور باش اين صبوري خيلي چيزها رو بهت ميده.

۳-نهج البلاغه، کلمات قصار، شماره 325.

پایان جلسه اول

جلسه دوم

اصول و فنون مداحی

یکی از مباحث مهم در ذکر و ذاکری القای مثبت است، می آید در جلسه و می گوید امشب حال ندارید؛ این القای منفی است. با جمله مثبت شروع کنید یک نفر به شما می گوید چقدر آقایی چیکار می کنید سعی می کنید این آقایی را حفظ کنید حالا یک نفر می گوید چقدر پخمه ای. ببینید تو جامعتون آدمهای موفق کسانی هستند که طولانی بودن مسیر را نمی بینند بلکه به کارهایی که انجام داده نگاه می کند. آدم های موفق کسانی هستند که قدم های کوچک خود را می بینند. می آیید در کلاس 20 یا 30 یا 50 جلسه می گوید مقابل من راه طولانی است. نه برگرد و قدم هایی را که برداشته ای ببین شما هر چیزی را که بگویید 5000 بار در وجود خودتان القاءمی شود.بگویید می توانم 5000 بار اکو می شود می توانم می توانم می توانم و اگر بگویید مطلب در حافظه ام نمی رود 5000 بار اکو می شود که نمی رود نمی رود نمی رود. کتابی دارد "آنتونی رابینز" به نام "به سوی کامیابی" خلاصه اش اینه که اگر بگویید میشود می شود و این را در وجود مستمعین خودتان پرورش دهید. مقام معظم رهبری دائما به نکات مثبت اندیشی و نقاط قوت و تلقین نکردن نقاط ضعف تاکید می کنند و وقتی آدم می نشیند مباحث آقا را گوش می دهد انرژی می گیرد، بعضا مردمانی که در مباحث سیاسی ان قلت هایی را وارد میکنند باید برگردند ببینند چه قدم هایی برداشته شده .

موج مثبت یا منفی

"آشفته دل آشفته کند انجمنی را" ذاکری که وارد جلسه ای شد دید جمعیت با هم حرف می زنند. شیوه و فن سکوت چیست ؟ چطور مستمع را ساکت کنیم؟ جواب: خودمان سکوت کنیم، داد بزنیم فایده ندارد، با یک پرفسور نانوتکنولوژی در آلمان آشنا شدم انگشتر عقیق من را درآورد و گفت می دانی که در این رنگ دانه به کار نرفته این در اثر چینش مولکولیه، القاء کاری می کند که شما با آن چینش بیانتان کاری می کنید که کلام تاثیرش را می گذارد. هم به خود هم به خانواده هم به مستمع تلقین کنید.شب ها به خود 21 بار بگویید می توانم و بعد بخوابید. اعلام عصبانیت کنید همه چیز به هم می ریزد.

 حفظ شعر:

باید به مرور و مداومت مطالب را در حافظه تثبیت نمایید. شما یک حافظه کوتاه مدت دارید و یک حافظه بلند مدت؛ممکن است در حافظه کوتاه مدت، یک سلسله مطالب را بتوانید یاد بگیرید اما اگر ممارست نداشته باشید از کوتاه مدت به بلند مدت منتقل نخواهد شد.در یادگیری بایدمداومت و ممارست داشته باشیم ما باید برای حفظ، زمان بگذاریم و مداومت داشته باشیم و گاهی روزی سه بیت که برای شروع کافی است.

فنون حفظ

75% یادگیری از طریق بینایی است یعنی باید شعر را از رو نگاه کنید؛ یکی از نکاتی که حافظان رعایت می کنند این است که قرآنشان را عوض نمی کنند، ما با آقای کریم منصوری در هتلی هم اتاقی بودیم و ایشان از یک قرآن استفاده می کنند. 13% یادگیری شنیداری است، بعد از اینکه حفظ شدید بخوانید و بشنوید و بعضی ها از طریق شنیداری بهتر یاد می گیرند باید ببینید و بشنوید که درصد نفوذش می رود بالا، نیم ساعت وقت دارید بخوابید هدفون را به گوش بگذارید هم بخوابید هم یاد بگیرید .

حفظ نگاه داشتن مطالب

یک بحث یادگیری است و یک بحث حفظ نگاه داشتن مطالب است چیزی که افراد را دچار مشکل می کند این است که چطور محفوظات را حفظ نگاه دارند، داشتن دفترچه حفظ را توصیه می کنیم؛یعنی دفتری داشته باشید که فقط اشعاری را که حفظ هستید داخل آن باشد و نه آنهایی که می خواهید حفظ شوید، یک بیت شعر هم دارید شب موقع خواب مرور کنید و صبح هم از خواب بیدار شدید بعد از نماز مرور می کنید، توصیه دیگر داشتن سی دی حفظ است؛ که باید مطالبی را که حفظ کرده اید بر روی کاست یا سی دی حفظ داشته باشید در اتومبیل یا هر جای دیگر بگذارید و گوش کنید. من به حاج محسن عسکریگفتم حاج آقا شما سنتون زیاده چطور حفظ می کنید ؟ گفت من یکی از کارهایی که می کنم این است که در ماشین از جایی به جای دیگر می روم، می گویم من باید امروز توسل داشته باشم به حضرت مسلم (علیه السلام) و شروع می کنم بسم الله تا آخر را در ذهن خودم مرور می کنم. یعنی تکرار تمرین و ممارست.

بهداشت حنجره:

چرا بعضی ها ششم ویا هفتم محرم صداشون می گیره ؟ حنجره را وقتی گرم نکرده اید و رفتید شروع کردید توقع اینکه نگیره نداشته باشید چون دوتا تاره و اگر بیشتر از شدت معمول ایندوتار را به هم بزنید وسط آن یک خال می زند که اصطلاحا به آن می گویند ندول.یک مقدار بزرگتر بشود تبدیل می شود به پلیپ. میآید و وسط دوتا تار را میگیرد، و در اثر کشش بیش از حد می گیرد و اصطلاحا به آن می گویند فلج تار های صوتی.

تارها تا یک حدی ارتعاش دارند و بیش از حد اگر به آنها فشار وارد شود، قابلیت خود را از دست می دهند و تبدیل می شوند به نخ و دچار عارضه می شود؛ دلایل مختلفی هست برای فلج شدن تارهای صوتی و یکی از آنها فشار عصبی است، حادثه و... ، فشار روحی و روانی رو با اذکار مختلف رد کنید. پس گرم کردن حنجره خیلی مهم است و حنجره را گرم کنید.

خدا رحمت کند استاد ما را حاج آقای کربلایی می فرمودند تا آخر عمر این صدای شما باید زنگ داشته باشد همه چیز بخورید همه جور هم بخوانید ولی در محرم خیلی بیشتر باید پرهیز غذایی داشته باشید اما وقتی بر روی حنجره کار کردید صدا تقویت میشود.

توصیه به ورزش

یک مقدار بدوید، یک مقدار ورزش کنید توصیه میکنم این چند روز باقی مانده تا محرم را طناب بزنید، حاج محمود آقای کریمی در جلسه ما گفتند من که الان آمده ام اینجا قبل از اینجا یک ساعت و نیم فوتبال بازی کردم و حاج منصور آقای ارضی دوشنبه و پنج شنبه فوتبالش ترک نمی شود چرا تو این سن ایشان آنطور می خوانند چون یک بخشی اکتسابی است و یک بخشی انتصابی است، پس ورزش کردن مداوم، گرم کردن قبل از خواندن و سکوت بعد از خواندن.

بهترین درمان گرفتگی صدا

بهترین درمان گرفتگی صدا سکوت است و آتل بندی تارهای صوتی سکوت است و اگر هم قرار شد صحبتی کنید بدون جوهره صدا (حالت در گوشی)صحبت کنید پرهیز از بالا بردن و پایین آوردن دمای حنجره با آب سرد وآب جوش و هر دو به شدت ضرر دارد.

دانه های گیاهی مفید برای حنجره

در محرم این سه دانه گیاه همیشه همراهتان باشد:

1. تخم بالنگو

2. قدومه شیراز

3. تخم مرو

این سه تا در آب جوش که حل میشود لزج می شود و آن مایع بسیار مفید است و در نگهداری از حنجره بسیار مفید است.

موارد مضرّ برای صدا

یکی از چیزهایی که حنجره را خراب می کند ریفلاکس معده است که فضای معده را گرفته است و مجبور می شوید که از آمپولهای مختلف استفاده کنید، حالا طرف مشکلش اسید معده است، یبوست و درست عمل نکردن سیستم گوارش است و گاهی کسانی که دچار گرفتگی رگها می شوند برای سیستم گوارش و معده است، داروهای دیگر استفاده می کند لذا مشکلش برطرف نمی شود. آقا غذا را می خورد و بین غذا آب هم می خورد که هر نوع مایعات بین غذا ضرر دارد و اسید معده هم حنجره هم لثه هم دندانها را از بین می برد، لقمه ای را که بر می دارید 40 بار بجوید بهتر است با دست های شسته و سه انگشت خورده شود، نوع غذا، خذف چای، تا غذا را خوردید نخوابید در اسلام دو وعده غذا داریم یک سحر دو غروب .

دارو های گیاهی

1. شکر تیخال : پیله را بردارید آسیاب کنید و یک قاشق آن را بریزید در شیری که در حال جوشیدن است خاموش کنید تا دم بکشد بعد مصرف کنید، بهترین دارو است برای گرفتگی صدا.

2. جعفری را خورد کنید در شیر میپزید صاف می کنید و کم کم میل می کنید.

3. نارج را از وسط نصف کرده و جای هسته ها پودر نبات بگذارید و با پوست بگذارید روی گاز، اون وسط یک شربتی می دهد که یکی از بهترین داروهای گرفتگی صداست.

4. حتما هنگام خواب قرقره با آب و نمک انجام دهید .

 منبع : یاس کبود